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Aucun appareil de fitness ne peut compenser une alimentation déséquilibrée. Troisièmement, la variété des exercices et des intensités prévient la monotonie et stimule continuellement l'organisme. Il convient également de rester attentif aux signaux du corps et de ne jamais forcer en cas de douleur anormale.
Ce soin est particulièrement recommandé pour les personnes portant des chaussures orthopédiques ou des semelles orthopédiques, car ces équipements peuvent parfois favoriser la formation de zones de friction et de callosités.Routine